Здравословен живот, или...
Модератор: Общи модератори
- Jordana
- старши ентусиаст
- Мнения: 1599
- Регистриран на: 4.08.2011
- Местоположение: Карантина баце ....
- Пол: Мъж
- Кара: през просото
- Мечтае да кара: леговището на смог
- Детайли за колата: баничарка
Re: Здравословен живот, или...
Няма работеща рецепта за вечен живот . Дори за стареенето няма единна теория а 3-4 версии на учените защо така става . Първата е че е генетично програмирано , втората е че се натрупват грешки в генома , третата е че след размножителния период около 25-30г се задейства деструктивна програма за унищожение както при някои животни които умират след създаване на потомство тъй като са безполезни вече за популацията , четвъртата е че са комбинация от трите ....Обаче сигурно и доказано с изследвания е че при дълголетниците основен е ниско калорийния режим и като правило имат нива на счупени гени по ниско от това на средно статистически индивид на средна възраст .
Горното мнение е създадено главно с развлекателна цел и може да съдържа недоказани факти и обстоятелства . Никога не повтаряйте описаните екперименти и изказаните мнения у дома - те могат да бъдат опасни за Вас !
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
- Anthony_J
- ентусиаст
- Мнения: 874
- Регистриран на: 16.02.2008
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: Е61 530xd, LCI
Re: Здравословен живот, или...
Сега четох голямо прочуване на метформина относно ползите му при загубата на тегло. За 6 месеца на метформин тестваните индивиди са загубили 5% от телесната си маса. На мен ми изглежда абсурдно да пиеш този медикамент с цел отслабване. Ако си 100 кг, това значи да свалиш 5 кг за 6 месеца, по малко от кило на месец. Можеш да постигнеш много повече само с калориен дефицит от 200 калории дневно, което е една чаша кока-кола, ебаси.
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12068
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Здравословен живот, или...
То мисля, че на самото лекарство пише или поне в повечето изследвания се споменава, че работи в комбинация с хранителен режим.
И там е проблема. Няма правилни изследвания в които да се отдели само ефекта от лекарството. Някои са на диета, други не са, трети като пият хапове и смятат, че може да се тъпчат още повече и накрая резултатите не стават за нищо.
И т.к. всичките тия изследвания се плащат от производителите резултатите се поръчват предварително и данните се въртят и сучат, докато излезе правилен резултат.
Аз просто не мига да разбера хора, които искат да отслабнат или да изглеждат добре какъв проблем имат. Това е възможно най-лесното нещо на света. Днес решаваш и след една година максимум си съвсем различен човек. Без да пиеш абсолютно нищо.
И там е проблема. Няма правилни изследвания в които да се отдели само ефекта от лекарството. Някои са на диета, други не са, трети като пият хапове и смятат, че може да се тъпчат още повече и накрая резултатите не стават за нищо.
И т.к. всичките тия изследвания се плащат от производителите резултатите се поръчват предварително и данните се въртят и сучат, докато излезе правилен резултат.
Аз просто не мига да разбера хора, които искат да отслабнат или да изглеждат добре какъв проблем имат. Това е възможно най-лесното нещо на света. Днес решаваш и след една година максимум си съвсем различен човек. Без да пиеш абсолютно нищо.
- empar
- младши ентусиаст
- Мнения: 252
- Регистриран на: 30.10.2013
- Местоположение: СОФИЯ
- Пол: Мъж
- Кара: '02 E46 325i
- Детайли за колата: сива
Re: Здравословен живот, или...
БаДки, от близо две години трайно съм с ниско кръвно! Уж не било страшно...
Някой с подобни симптоми нещо да сподели по темата, как се живее с това?
Сутринта ходих на профилактичен преглед фирмено и въпреки, че предупредих чичо доктор, той ме мери два пъти, че не му се повярва. 100/60, на гладно заради кръвните. Спортуваш ли - спортувам, жената ядосва ли те - в рамките на нормалното, ай чаЛ, нищо ти няма!
НачалникО в офиса ме успокоява, че с новата позиция от другия месец ще го нормализирам.
Някой с подобни симптоми нещо да сподели по темата, как се живее с това?
Сутринта ходих на профилактичен преглед фирмено и въпреки, че предупредих чичо доктор, той ме мери два пъти, че не му се повярва. 100/60, на гладно заради кръвните. Спортуваш ли - спортувам, жената ядосва ли те - в рамките на нормалното, ай чаЛ, нищо ти няма!
НачалникО в офиса ме успокоява, че с новата позиция от другия месец ще го нормализирам.
- немо
- кандидат ентусиаст
- Мнения: 191
- Регистриран на: 25.06.2011
- Местоположение: rustland
- Пол: Мъж
- Детайли за колата: Focus,Opel Monza/Senator,MX5 nb
Re: Здравословен живот, или...
empar написа:БаДки, от близо две години трайно съм с ниско кръвно! Уж не било страшно...
Някой с подобни симптоми нещо да сподели по темата, как се живее с това?
Хипотоник съм по принцип. Това при условие , че за нормално кръвно се приема 120/80. При мен 110/70 , 100/60 . Нямам драми никакви.
Преди 3 год. някъде , поради сериозен емоционален стрес кръвното ми се качи на 140-150 горна и така половин година , че и повече. Изписаха ми хапчета, де пиех, де- не, с течение на времето нещата отшумяха и кръвното ми се върна към нормалните си стойности. Хапчета не пия ,въпреки приказките ,че като се почнело веднъж било доживот.
Щом лекарят е казал, че си ОК кво те плаши ?
Шофирането е превантивен анализ на това,което може да се случи на пътя....
- steeN
- старши ентусиаст
- Мнения: 6614
- Регистриран на: 7.04.2004
- Местоположение: CA
- Кара: I6, V6
- Мечтае да кара: mustang gt, много черeн...
Re: Здравословен живот, или...
В същност нормалното е ПОД 120/80, просто малко сме занижили критериите... така, че до 110/70 реално е супер... надолу вече си е ниско кръвно. Опасното е ако ти се вие свят да не се пребиеш иначе друг проблем, мисля че няма (при всичко друго нормално).
- Above all, we must realize that no arsenal or no weapon in the arsenals of the world is so formidable as the will and moral courage of free men and women. It is a weapon our adversaries in today's world do not have.
Ronald Reagan
- Life, liberty, and property do not exist because men have made laws. On the contrary, it was the fact that life, liberty, and property existed beforehand that caused men to make laws in the first place.
Frédéric Bastiat
- Don't eat the yellowcake
- Gold is the new bitcoin
Ronald Reagan
- Life, liberty, and property do not exist because men have made laws. On the contrary, it was the fact that life, liberty, and property existed beforehand that caused men to make laws in the first place.
Frédéric Bastiat
- Don't eat the yellowcake
- Gold is the new bitcoin
- empar
- младши ентусиаст
- Мнения: 252
- Регистриран на: 30.10.2013
- Местоположение: СОФИЯ
- Пол: Мъж
- Кара: '02 E46 325i
- Детайли за колата: сива
Re: Здравословен живот, или...
Мии, не съм усетил да ми се вие свят или някакви други неразположения от познатите на науката. Други оплаквания също нямам.
Не че ме плаши, ама си е отклонение от нормалното, та знам ли...
Не че ме плаши, ама си е отклонение от нормалното, та знам ли...
- ildivvy
- старши ентусиаст
- Мнения: 1537
- Регистриран на: 10.10.2007
- Местоположение: Пловдив
- Пол: Мъж
- Кара: Lexus GS430 07'
- Мечтае да кара: BMW M2
Re: Здравословен живот, или...
empar написа:БаДки, от близо две години трайно съм с ниско кръвно! Уж не било страшно...
Някой с подобни симптоми нещо да сподели по темата, как се живее с това?
Сутринта ходих на профилактичен преглед фирмено и въпреки, че предупредих чичо доктор, той ме мери два пъти, че не му се повярва. 100/60, на гладно заради кръвните. Спортуваш ли - спортувам, жената ядосва ли те - в рамките на нормалното, ай чаЛ, нищо ти няма!
НачалникО в офиса ме успокоява, че с новата позиция от другия месец ще го нормализирам.
Майка ми е цял живот с ниско кръвно. Понякога в жегите чувствала главата си като балон и почти постоянно и е студено. Друго няма...
Ex: 96' BMW318ti
Европа!!! Събуди се!!! Започни да гледаш собствения си интерес!
Вече съм фен на Марио Драги!
" Някои хора са толкова бедни, че имат само пари! " - Тодор Колев
Европа!!! Събуди се!!! Започни да гледаш собствения си интерес!
Вече съм фен на Марио Драги!
" Някои хора са толкова бедни, че имат само пари! " - Тодор Колев
- empar
- младши ентусиаст
- Мнения: 252
- Регистриран на: 30.10.2013
- Местоположение: СОФИЯ
- Пол: Мъж
- Кара: '02 E46 325i
- Детайли за колата: сива
Re: Здравословен живот, или...
Това със студеното от много жени с подобни проблеми съм го чувал. Аз гледам да стоя на колкото се може по-студено и ми е далеч по-комфортно на 18-20 градуса стайна температура. Тотално в разрез с логиката!
- Leon
- старши ентусиаст
- Мнения: 10483
- Регистриран на: 16.09.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: 328i
Re: Здравословен живот, или...
Аз винаги съм бил със 100/60... Всъщност откакто свалих 20кг. преди много години. Като лежах в болницата с ковид ми го мереха всеки ден и на 110/70 викат ниско е, а аз отговарях, че даже съм вдигнал кръвно от тоя вирус...
Never mistake motion for action...
Re: Здравословен живот, или...
empar написа:БаДки, от близо две години трайно съм с ниско кръвно! Уж не било страшно...
Някой с подобни симптоми нещо да сподели по темата, как се живее с това?
Сутринта ходих на профилактичен преглед фирмено и въпреки, че предупредих чичо доктор, той ме мери два пъти, че не му се повярва. 100/60, на гладно заради кръвните. Спортуваш ли - спортувам, жената ядосва ли те - в рамките на нормалното, ай чаЛ, нищо ти няма!
НачалникО в офиса ме успокоява, че с новата позиция от другия месец ще го нормализирам.
Не мисля, че има от какво да се притесняваш. 120/80 е горната граница на нормалния диапазон. Ти си около долната. Щом не изпитваш дискомфорт или някакви симптоми, изобщо не го мисли. Моето е около 105/65, пулс около 45-55. Жена ми е с 90/60 цял живот. Няма здравословни проблеми или симптоми и е ултрамаратонец.
Понеже спомена, че от 2 години е така, преди колко беше и имаш ли някаква промяна в начина на живот в този период?
- empar
- младши ентусиаст
- Мнения: 252
- Регистриран на: 30.10.2013
- Местоположение: СОФИЯ
- Пол: Мъж
- Кара: '02 E46 325i
- Детайли за колата: сива
Re: Здравословен живот, или...
Преди да падне така си беше все 120/80. Не съм го мерил всеки ден, но винаги е било толкова.
Промяна в начина на живот не бих казал, че има. 183см, 82кг, офисен планктон (т.е. програмист), храня се максимално здравословно, не прекалявам с пиенето и пушенето, движа се и спортувам що-годе достатъчно и това е вече 10тина години. Преди това, по студентските години беше неземна свинщина ежедневието ми, но едва ли има връзка.
Промяна в начина на живот не бих казал, че има. 183см, 82кг, офисен планктон (т.е. програмист), храня се максимално здравословно, не прекалявам с пиенето и пушенето, движа се и спортувам що-годе достатъчно и това е вече 10тина години. Преди това, по студентските години беше неземна свинщина ежедневието ми, но едва ли има връзка.
- Anthony_J
- ентусиаст
- Мнения: 874
- Регистриран на: 16.02.2008
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: Е61 530xd, LCI
Re: Здравословен живот, или...
А какъв доктор те преглежда? По принцип не е страшно това кръвно, даже е добре, но не ти пречи да идеш на кардиолог да те види на ехограф.
- Jordana
- старши ентусиаст
- Мнения: 1599
- Регистриран на: 4.08.2011
- Местоположение: Карантина баце ....
- Пол: Мъж
- Кара: през просото
- Мечтае да кара: леговището на смог
- Детайли за колата: баничарка
Re: Здравословен живот, или...
Без необходимите контролни изследвания и отчетен пулс при измерването такива стойности 100/60 не носят особено информация . Просто са белег за отклонение от средните стойности които могат да варират значително според възраста моментното психо физиологично състояние на човек начина на живот общото здравословно състояние ...
Горното мнение е създадено главно с развлекателна цел и може да съдържа недоказани факти и обстоятелства . Никога не повтаряйте описаните екперименти и изказаните мнения у дома - те могат да бъдат опасни за Вас !
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
- empar
- младши ентусиаст
- Мнения: 252
- Регистриран на: 30.10.2013
- Местоположение: СОФИЯ
- Пол: Мъж
- Кара: '02 E46 325i
- Детайли за колата: сива
Re: Здравословен живот, или...
Anthony_J написа:А какъв доктор те преглежда? По принцип не е страшно това кръвно, даже е добре, но не ти пречи да идеш на кардиолог да те види на ехограф.
Бях на профилактичен преглед от работата, което никога не съм го вземал на сериозно. Въобще не обърнах внимание какъв е точно. 18ти кабинет в АмериМед в Младост до милицията...
10-15 пъти да съм мерил кръвното последните 2 години и най-много е било 110/70. Просто днес се сетих да повдигна темата тук, след като самият доктор не му се повярва какво отчете. Аз го меря абсолютно спорадично, тук-там при познати с апарат като съм на гости, "ниско" е, мисля го ден-два и после не се и сещам за темата.
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани